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高齡產婦孕前 準備有哪些？

    從醫(yī)學上講，35歲以上懷孕產子就算高齡產婦了，高齡產婦相對于年輕產婦存在著一定風險和危險，這一點是不容置疑的，故建議準備懷孕的夫婦雙方，應該在孕前做一些檢查。一起來看看高齡產婦孕前準備十建議：
    1、35歲以上的孕婦我們稱之為高齡孕婦，由于她們這個年齡的特殊性，先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率要明顯增加，所以高齡產婦需要做好孕前準備工作。
    3、夫婦雙方做次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。
    4、戒煙戒酒，這一點是必須要做到的，因為吸煙、喝酒可使精子、卵子的質量下降。同時保持心情愉快，身體健康。如果以往有病，應積極治療，治愈后再考慮受孕。準備懷孕時應預防感冒及其他傳染病，以免因疾病和服藥影響胚胎的發(fā)育。
    5、夫妻雙方在計劃要孩子前停服口服避孕藥，改用工具避孕，以避免藥物成分對胎兒產生不良影響。
    6、為了避免胎兒發(fā)生神經管畸形，高齡產婦在孕前應按醫(yī)囑補充葉酸，葉酸能有效地降低發(fā)生胎兒神經管畸形的發(fā)生率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。
    7、高齡產婦飲食搭配需合理，如果婦女本人是過敏性體質，孕前不要吃花生或花生制品，這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。
    8、注意鍛煉身體。平時適當的鍛煉身體，增強自己的體質，加強抗免疫能力，以便優(yōu)生。
    9、高齡產婦應該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己，因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應盡量關閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。
    10、在孕前準備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發(fā)，不涂指甲油。因為化妝品中的鉛可以經皮膚黏膜吸收，產前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織，以致影響兒童期的體格和智力發(fā)育。